Terapia dźwiękiem i masaż relaksacyjny w zespołach jogi

Jesteśmy szczęśliwi i wdzięczni, że praktyki te spotkały się z tak dużym zainteresowaniem i ciepłym odzewem.

Gdy robi się coraz chłodniej i coraz bardziej pogrążamy się w zapadającym zmroku, znajdź chwilę dla siebie w spokoju i przytulności – my zadbamy o relaksującą atmosferę i praktykę.

Mamy przyjemność po raz kolejny zaprosić Państwa na wyjątkowe przeżycie, podczas którego będziecie mieli okazję doświadczyć głębokiego stanu relaksu oraz równowagi ciała, umysłu i duszy leżąc na matach do jogi, czując dotyk relaksującego masażu i słuchanie harmonizujących instrumentów terapii dźwiękiem. To działa!

Program:

*Praktyka zespołu jogi:*

Specjalnie przygotowane paski do jogi pozwolą Ci całkowicie się zrelaksować, uwolnić napięcie z ciała i połączyć się z nim. Ciało leżąc na pasach do jogi znajduje się w pozycji, w której powstają warunki do rozluźnienia całego kręgosłupa i zmniejszenia napięcia w stawach. Podczas zajęć wykorzystywanych jest 6 taśm do jogi, dzięki czemu każdemu uczestnikowi zostanie poświęcona indywidualna i uważna uwaga. Opaska do jogi niezawodnie utrzymuje ciężar do 150 kg.

Podczas praktyki zostaną wykonane różnorodne ćwiczenia rozluźniające napięcie ciała, zostanie zastosowana technika masażu relaksacyjnego, a uczestnikowi wystarczy jedynie zanurzenie się w sobie i wygodne położenie się na pasie jogi, nie będzie potrzeby wykonywania żadnych specjalnych póz ani ćwiczeń, nie jest wymagana znajomość jogi, jogi powietrznej ani taśm do jogi, nie jest wymagane wcześniejsze doświadczenie.

Dlatego praktyka jest idealna dla każdego, kto szuka głębokiego relaksu, uwolnienia napięcia, przywrócenia wewnętrznej harmonii, wyjątkowego czasu dla siebie i głębokiego wyrażenia miłości do swojego „wewnętrznego dziecka”. Relaksacyjne masaże wykonywane podczas praktyki pomogą przywrócić przepływ energii w całym ciele, a także przyczynią się do poprawy ogólnego samopoczucia.

Eglė będzie Ci towarzyszyć podczas sesji w zespołach jogi

*Terapia dźwiękiem:*

Zajęcia z zespołem jogi będą obejmować różnorodne instrumenty do terapii dźwiękiem, takie jak misy kryształowe, miski tybetańskie, dzwonki Koshi, grzechotki szamańskie, bębny morskie i inne. W ten sposób powstaje harmonijne środowisko dźwiękowe, które pozwoli Ci jeszcze głębiej się zrelaksować i poczuć wewnętrzny spokój. Dźwięki wydawane przez różne instrumenty dźwiękowe używane podczas sesji, emitowane przez nie wibracje oraz różne stosowane interwały dźwiękowe pomogą każdemu uczestnikowi zanurzyć się w jego osobistym doświadczeniu dźwiękowym, zrównoważyć jego stan emocjonalny, uwolnić to, czego już doświadczył, powrócić do swojej wewnętrznej osi i doświadczyć głębszej samowiedzy.

Ingrida poprowadzi Cię podczas sesji odtwarzając dźwięki

*Cena:*

Cena atrakcji: 33 EUR za osobę.

*Rejestracja:*

Ze względu na ograniczoną liczbę miejsc prosimy o wcześniejsze zapisy.

Kontakty w sprawie rejestracji i dodatkowych pytań:
Świerk: 868542987

Rejestracja zostaje potwierdzona dopiero po wpłaceniu zaliczki w wysokości 15 EUR. W przypadku nie pojawienia się zadatek nie podlega zwrotowi.

Aby dokonać wpłaty zaliczki:
MB Reiki i Om
Kod firmy 306422342
LT347044090108039491
banku SEB
Przeznaczenie: na wydarzenie

*Mam przy sobie:*

- Butelka (napój) wody
- Ubierz się także wygodnie, tak aby leżenie na taśmach do jogi było jak najbardziej gładkie i abyś nie czuł się skrępowany.

Sesja ta jest doskonałą okazją do oderwania się od codzienności i poznania nowych technik relaksacyjnych, aby spędzić czas tylko dla siebie.
Cieszymy się, że możemy dzielić się tym wyjątkowym doświadczeniem i nie możemy się doczekać spotkania z Tobą!

zawsze z miłością,
Egle i Ingrida