18 мая вместе с Лаздияем р. еженедельно Управление общественного здравоохранения и региональный парк Метеляй организовали «Прогулку чувств». В марше приняли участие Вильнюсское отделение Ассоциации социальных работников Литвы и группа «Лаздия», всего 124 человека! Перед походом мы потренировались, расслабились и подготовились к полноценному изучению природы. Мы путешествовали по живописной и познавательной лесной тропе Биёту-Ширвинтос. В начале похода всех участников ждали различные препятствия, поэтому мы проверили свою физическую подготовку и равновесие. Часть похода мы путешествовали с завязанными глазами. Чтобы воспринимать окружающую среду, каждому участнику приходилось задействовать и другие органы чувств: осязание, слух и обоняние. Следующий участок похода мы прошли молча, слышали шепот природы, которого обычно не замечаем: щебетание птиц, шелест листьев, дуновение ветра. Следующий участок похода мы прошли босиком: почувствовали мягкость травы, мягкость мха, твердость камней. Сенсорная прогулка укрепляет связь с природой, позволяет положиться на другие органы чувств, помогает избавиться от потока мыслей, позволяет почувствовать настоящий момент, обеспечивает покой и внутреннюю концентрацию, снижает стресс и помогает полностью расслабиться. . Если вы также хотите попробовать Sensations Walk, свяжитесь с нами по тел. +370 318 51881 или по электронной почте по почте [email protected]
Отзывы